เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หรือ หย่อนสมรรถภาพทางเพศ (Erectile Dysfunction - ED) เป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้ชาย ส่งผลต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต บทความนี้จะพาทุกท่านไปรู้จักกับปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย การรักษา และแนวทางการป้องกัน

สาเหตุของเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

สาเหตุของเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ แบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทหลัก ดังนี้

สาเหตุทางกายภาพ: เกิดจากโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจ โรคไต โรคต่อมลูกหมาก โรคหลอดเลือดแดง ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่

สาเหตุทางจิตใจ: เกิดจากความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า ปัญหาความสัมพันธ์ ปัญหาการมีบุตร

อาการของเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

อาการของเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ที่พบบ่อย ดังนี้

ไม่สามารถแข็งตัวของอวัยวะเพศได้

แข็งตัวได้ไม่นานพอ

แข็งตัวได้ไม่เต็มที่

ขาดความต้องการทางเพศ

มีเพศสัมพันธ์แล้วไม่สำเร็จ

การวินิจฉัยเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

แพทย์จะวินิจฉัยเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ โดยสอบถามประวัติ ตรวจร่างกาย ตรวจวัดความดันโลหิต ตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ อาจส่งตรวจเพิ่มเติม เช่น อัลตราซาวด์องคชาต การวัดการไหลเวียนเลือด

การรักษาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

การรักษาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ขึ้นอยู่กับสาเหตุ ดังนี้

รักษาสาเหตุที่เป็นต้นเหตุ: เช่น ควบคุมโรคประจำตัว เปลี่ยนยา เลิกดื่มแอลกอฮอล์ เลิกสูบบุหรี่

ยา: ยาเพิ่มการไหลเวียนเลือด ยาปลุกอารมณ์ทางเพศ

ฮอร์โมน: ฮอร์โมนเพศชาย

การรักษาทางจิต: การบำบัด การให้คำปรึกษา

อุปกรณ์ช่วยแข็งตัว: สูญญากาศ ปั๊ม

การผ่าตัด: เป็นวิธีรักษาขั้นสุดท้าย

แนวทางการป้องกันเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

การป้องกันเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ดังนี้

ดูแลสุขภาพ: ควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

จัดการความเครียด: หาเวลาผ่อนคลาย ทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ

เลิกสูบบุหรี่:

ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่เหมาะสม: